MERE ER IKKE ALTID BEDRE

For lidt vitaminer

De fleste ved godt, at det er uhensigtsmæssigt at få for lidt vitaminer og mineraler. Men hvis noget er godt, er rigtig meget af det så rigtig godt?

Er det godt at tage mange vitaminer?

Nej, der er er videnskabelig balance for alle næringsstoffer. At få for lidt er skidt. At få for meget er også skidt. Det er i bedste fald uvirksomt og i værste fald risikabelt for helbredet. Så selv om fx D-vitamin bidrager til normal funktion af immunforsvaret, får du ikke mere virkning af at gå op i megadoser. Eller af at samle de daglige doser i én større ugentlig dosis. Det er faktisk vist i en grundig undersøgelse.

Ram balancen

Du skal ligge i balancen. Kunsten er at ramme den. Derfor har vi sammensat en multivitamin, så den dækker bredt og passer til nutidens kost og livsstil - men uden kæmpedoser. Nogle kan have individuelle behov derudover. De behov kan suppleres i tillæg.

Kan man få for mange vandopløselige vitaminer?

Heller ikke de vandopløselige vitaminer kan du bare tage høje doser af. “Du tisser dem jo bare ud”, sagde man engang. Men det er ikke tilfældet, ved vi i dag. En stor del af vitaminerne ophobes i kroppen og tipper din krops balance i forkert retning. For de fleste vandopløselige vitaminer er det langt over 50% af indtagelsen, der ikke bare tisses ud.

Få personlig hjælp med vitamin-testen

Med vores test baseret på sundheds- og fødevaremyndighedernes anbefalinger samt de godkendte anprisninger kan du få hjælp til at få kortlagt dine behov.

Find testen i toppen af hjemmesiden 📋

Få mest muligt ud af dine vitaminer

Vi er klart fortalere for den individuelle tilgang og en sund varsomhed over for høje doser. Et kosttilskud med høje doser passer ikke til alle. Det kan have negative konsekvenser på den lange bane.

Få mest muligt ud af dine vitaminer. Maksimal gavn og minimal risiko. Balancen er U-formet. Ram balancen sammen med os 👌🏼