HVOR LÆNGE SKAL JEG FASTE? Der er forskellige regimer, man kan følge. Nedenfor gennemgås de regimer, der er bedst undersøgt med...
FASTE Hvad er faste? Periodisk faste, også kaldet intermitterende faste, vil sige, at du giver din krop...
VITAMINER TIL AMNING OG EFTERFØDSEL Hvilke vitaminer skal jeg tage efter fødsel? Dit behov for dit fleste vitaminer og mineraler...
ET TILSKUD AF JERN Hvor hurtigt virker jern tilskud? Med almindelige doser af jern vil du som regel få...
D-VITAMIN TIL ÆLDRE Vidste du, at Sundhedsstyrelsen anbefaler et fast tilskud af 20 mikrogram D-vitamin om dagen til...