Du har ingen eller milde symptomer af den type, mange kvinder får i forbindelse med overgangsalderen. Det er dog værd at bemærke, hvis du er i hormonbehandling, at målet som regel er en Greene Scale Score under 10.

Undersøgelser viser, at 97% af kvinder får symptomer af en eller anden slags i overgangsalderen, men 1/3 af dem i så svær grad, hvor det påvirker livskvaliteten meget.

Samtlige kvinder vil i løbet af overgangsalderen opleve ændringer i deres kropssammensætning og indvendige sundhedstilstand, uanset om de også har mærkbaresymptomer på overgangsalder. Fx stiger kolesteroltallet LDL, fedt fordeler sig i stigende grad på maven, inflammation i kroppen stiger, og knoglerne afkalker. En sund livsstil er derfor vigtig.